Home

Lucrand cu un antrenor personal si terapeut este cel mai bun și cel mai rapid mod de a reuși în fitness și sport! Indiferent dacă nu ați mai practicat fitness sau aveti experiență, prin planificarea, orientarea, motivația și urmărirea mea, vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness, indiferent dacă acestea sunt:

  • Pierderea in greutate
  • Menținerea sănătății
  • Recuperare
  • Definirea musculară
  • Cresterea masei musculare
  • Performanță sportivă sau de arte marțiale
  • Creșterea puterii
  • Eliberarea de stres
  • Creșterea vitalității
  • Imbunatatirea staminei si a sistemului cardiac
  • Imbunatatirea respiratiei
  • Imbunatatirea rezistentei la efort
  • Sau o combinatie dintre cele mentionate mai sus

Poate fi o sarcina foarte dificilă de unul singur! Chiar și antrenorii personali și sportivii au propriul antrenor! Evitați confuzia, vătămarea corporală și cresterea musculaturii disproporționale și mențineți o alimentatie sănatoasă prin angajarea unui antrenor profesionist de fitness! Terapiile complementare cum ar fi Reiki, masajul Shiatsu și hipnoterapia vă pot ajuta deasemenea să vă atingeți obiectivele și mai repede și mai ușor!

Daca va veti tine de sesiunile de antrenament personale, respectând planul de nutriție și practicand terapii pentru a facilita regenerarea corpului și pentru a vă oferi un impuls extraordinar de energie, veți progresa extrem de rapid și sigur! S-ar putea să existe modalități mai rapide de a atinge anumite scopuri, cum ar fi pierderea în greutate, dar acestea nu sunt sănătoase și nu ar dura decat cateva saptamani dupa care ati creste dinou. Lucrand cu un antrenor si terapeut personal probabil cel mai rapid mod de a vă atinge obiectivele pe care le veți găsi vreodată! Verificați un pachet complet de antrenamente si terapii!

Veți progresa extrem de rapid și sigur prin sesiunile de antrenament personal și respectând planul de nutriție, dar mai ales daca veți apela si la terapii complementare pentru a facilita regenerarea corpului și pentru a vă da un impuls deosebit de sporit! Este probabil cel mai rapid mod de a vă atinge obiectivele pe care le veți găsi vreodată! S-ar putea să existe modalități mai rapide de a atinge anumite scopuri, cum ar fi pierderea în greutate, dar acestea nu sunt sănătoase și nu ar dura. Incercați pachetul complet de sesiuni de fitness si terapii complementare!

Puteți să vă consultați detaliat serviciile intrând pe acest link!

Puteți alege să fiți instruiți individual sau într-un grup alcatuit din dvs. și alți prieteni, parteneri sau persoane care caută același serviciu. Putem să ne antrenam acasă, în aer liber sau la sala de fitness. În plus, vă puteți alătura, de asemenea, bootcamp-urilor noastre, dacă doriți vacanțe distractive, motivaționale și sănătoase cu activitate fizică intensă!

Dacă doriți să vă antrenați singuri, cel mai bine este să cumpărați un plan personal profesionist de fitness personalizat, care ar fi proiectat special pentru dvs. pentru a vă satisface rapid și ușor obiectivele de fitness împreună cu un plan de nutriție personalizat.

Dacă aveți posibilitatea, haideți să lucrăm împreună pentru că:

  • Eu v-așmotiva întotdeauna mult mai bine decât vă puteți împinge limitele de unul singur!
  • Ați faceexerciții personalizate de fitness care sunt optime pentru obiectivele dvs. sub supraveghere și îndrumare!
  • Veți fi învățați și instruiți să facețiexerciții de încălzire, întindere, relaxare și vitalizare, inspirate de hatha yoga pentru a facilita sănătatea, regenerarea și forța.
  • V-ați ține deprogramul antrenamentelor 
  • Cunoscându-vă mai bine, aș ști exact la ce trebuie să lucrați și cum. De asemenea, am putea adapta planul de antrenament deoarece fiecare persoană răspunde diferit la fiecare exercițiu.Rutina de antrenament necesită o schimbare constantă și aș ști foarte bine cum să o modific pentru dvs.
  • Aș ține numărătoarea repetițiilor și ați putea  să vă concentrați atenția asupra exercițiilor,astfel încât să obțineți cât mai mult din ele!
  • Unplan de nutriție este inclus în sesiunile de pregătire personală, fiind adaptat în fiecare lună.
  • Aveți ogaranție de 30 de zile, dacă nu veți obține niciun rezultat în 30 de zile, măsurat profesional, veți avea toți banii înapoi.

©  Personal Trainer Bucharest